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¿Necesito un psicólogo? Buscar ayuda es un signo de fortaleza.

Hay momentos en la vida en los que se plantea la duda ¿Necesito un psicólogo? Si tienes esa duda es porque probablemente lo necesitas. Existen una serie de prejuicios acerca de la visita al psicólogo que dificultan que las personas acudan a un profesional para recibir ayuda.

El tratamiento individual, a menudo denominado psicoterapia, está destinado a ayudar a la gente con sus problemas emocionales, que pueden variar en su nivel de intensidad. El objetivo principal de esta forma de terapia es cambiar la calidad de vida mediante la definición de la trayectoria de la vida con claridad, y la incorporación de una mayor perspectiva. Tanto si el problema que se enfrenta es una infancia reprimida, o una crisis emocional debido al divorcio, la falta o la pérdida de un ser querido, un profesional de la psicología te puede ayudar a recuperar tu salud mental a través de la asesoría sistemática.

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